Мои рецепты
Меню
тм 4СЕЗОНА - это здоровая жизнь современных людей.

Клубника

Состав:
Клубника
Пищевая ценность на 100г продукта:
Белки 1 г
Углеводы 6 г
Витамин С 60 мг
Бета-каротин 0.03 мг
Калорийность 35 ккал
Богат витаминами и микроэлементами
Содержание химических элементов в 100 г ингредиента
Клубника
Витамины:
А 0,03 мг
В1 0,03 мг
В2 0,05 мг
РР 0,4 мг
С 60 мг
Е 0,5 мг
В6 0,06 мг
В9 10 мг
В4 5,7 мг
Микроэлементы:
S 12 мкг
Мn 0,2 мкг
Zn 0,097 мкг
Cu 125 мкг
Na 18 мкг
К 161 мкг
Са 40 мкг
Mg 18 мкг
P 23 мкг
Fe 1,2 мкг
H 4 мкг
Se 0,4 мкг
I 1 мкг
Co 4 мкг
Mo 10 мкг
F 18 мкг
B 185 мкг
Источники:
1. Химический состав российских пищевых продуктов. Под редакцией член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна. - Москва, 2002;
2. Химический состав пищевых продуктов: Справочные таблицы содержание основных пищевых веществ и энергетической ценности пищевых продуктов. Кн. I: / Под ред. И. М. Скурихина и М. Н. Волгарева. - 2-е изд., перераб. и доп. - М.: Агропромиздат, 1987. - 224 с.;
Рецепты c этими продуктами
Летний десерт "Клубничный семифреддо"...
Ингредиенты:
  • 200 г Клубника
  • 150 мл Сливок кондитерских (от 33%)
00:30
247 ккал
Пирог с клубникой и...
Ингредиенты:
  • 20 г Сливочного масла (комнатной температуры)
00:40
235 ккал
Клубничные зефирки
Ингредиенты:
  • 90 г Клубника
  • 5 г Желатина
00:20
100 ккал
Овсяные батончики с клубникой...
Ингредиенты:
  • 90 гр Слива
  • 70 г Курага
00:30
262 ккал

Товары 1 - 4 из 30
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец


Мои рецепты