Состав:
Перец болгарский Пищевая ценность на 100г продукта:
| Белки | 1.3 г |
| Углеводы | 5.4 г |
| Витамин С | 243 мг |
| Бета-каротин | 1.5 мг |
| Калорийность | 27 ккал |
Перец сладкий нарезанный
Содержание химических элементов в 100 г ингредиента
Перец сладкий
Витамины:
Каротин
1,5 мг
В1
0,08 мг
В2
0,09 мг
РР
0,8 мг
С
200 мг
В4
5,6 мг
Микроэлементы:
Na
2 мкг
К
163 мкг
Са
8 мкг
Mg
7 мкг
P
16 мкг
Fe
0,5 мкг
Se
0,1 мкг
I
3 мкг
Co
3 мкг
Mo
5 мкг
F
7 мкг
B
15 мкг
Источники:
1. Химический состав российских пищевых продуктов. Под редакцией член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна. - Москва, 2002;
2. Химический состав пищевых продуктов: Справочные таблицы содержание основных пищевых веществ и энергетической ценности пищевых продуктов. Кн. I: / Под ред. И. М. Скурихина и М. Н. Волгарева. - 2-е изд., перераб. и доп. - М.: Агропромиздат, 1987. - 224 с.;
Рецепты c этими продуктами
Конвертики с икрой из...
Ингредиенты:
- 400 г Баклажаны нарезанные
- 100 г Перец сладкий нарезанный
00:30
89 ккал
Паштет из сладкого перца...
Ингредиенты:
- 250 г Перец сладкий нарезанный
- 1 шт Спелый авокадо
00:20
Салат с перцем и...
Ингредиенты:
- 150 г фасоли консервированной
- 100 г Перец сладкий нарезанный
00:10
135 ккал
Кускус с баклажанами и...
Ингредиенты:
- 100 г. Кускус
- 200 г. Баклажаны нарезанные
00:25
144 ккал