Тыква нарезанная

Состав:

Тыква

Пищевая ценность на 100г продукта:

Белки	1 г
Жиры	0.1 г
Углеводы	6 г
Бета-каротин	1.5 мг

Богат витаминами и микроэлементами

Содержание химических элементов в 100 г ингредиента

Тыква

Витамины:

Каротин 1,5 мг

В1 0,05 мг

В2 0,06 мг

РР 0,5 мг

С 8,0 мг

E 0,4 мг

В4 8,2 мг

Микроэлементы:

Na 4 мкг

К 204 мкг

Са 25 мкг

Mg 14 мкг

P 25 мкг

Fe 0,4 мкг

H 0,4 мкг

Se 0,3 мкг

I 1 мкг

Co 1 мкг

Mo 4,6 мкг

F 86 мкг

B 15,85 мкг

Источники:

1. Химический состав российских пищевых продуктов. Под редакцией член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна. - Москва, 2002;

2. Химический состав пищевых продуктов: Справочные таблицы содержание основных пищевых веществ и энергетической ценности пищевых продуктов. Кн. I: / Под ред. И. М. Скурихина и М. Н. Волгарева. - 2-е изд., перераб. и доп. - М.: Агропромиздат, 1987. - 224 с.;

Рецепты c этими продуктами