Мои рецепты
Меню
тм 4СЕЗОНА - это здоровая жизнь современных людей.

8 овощей

Состав:
Цветная капуста, картофель, томаты, морковь, кабачок, зеленый горошек, зеленая фасоль, красная фасоль
Пищевая ценность на 100г продукта:
Белки 2.5 г
Жиры 0.2 г
Углеводы 8 г
Витамин С 26 мг
β каротин 1.59 мг
Энергетическая ценность 185 кДж
Калорийность 45 ккал
Рецепты c этими продуктами
Фунчоза с курицей и...
Ингредиенты:
  • 100 г Летние овощи
  • 100 г 8 овощей
122 ккал
Запеканка с овощами
Ингредиенты:
  • 3 яйца
  • 70 г молока
00:40
236 ккал
Овощи в соусе песто...
Ингредиенты:
  • 200 г 8 овощей
  • 200 г Лоби зеленый нарезанный
Овощи, жареные с яйцом...
Ингредиенты:
  • 200 г Грибы с картошкой
  • 200 г 8 овощей
00:20
85 ккал



Мои рецепты