Мои рецепты
Меню
Рецепты для вас

Киш со стручковой фасолью и мясом

01:00 мин
251 ккал
Энергетическая ценность:
Жиры — 14г
Белки — 12г
Углеводы — 17г
Расчет порций:
1
Ингредиенты:
01
Мясо нарезать кубиком.
02
Лук нарезать мелким кубиком, обжарить на небольшом количестве масла до прозрачности. Добавить мясо и фасоль. Готовить пару минут, помешивая.
03
Для теста смешать все ингредиенты. Выложить в форму, делая высокие бортики.
04
Выложить на тесто начинку. Сверху сыр на мелкой терке. Запекать на 180°С 40 мин.
05
Сверху сыр на мелкой терке. Запекать на 180°С 40 мин.
Рецепты c этими продуктами
Сэндвичи со стручковой фасолью...
Ингредиенты:
  • 4 ломтика Хлеб
  • 100 г Фасоль зеленая стручковая нарезанная
00:20
143 ккал
Паста в тыквенном соусе...
Ингредиенты:
  • 100 г Паста
  • 200 г Тыква нарезанная
00:40
191 ккал
Рагу с зеленой фасолью...
Ингредиенты:
  • 100 г Фасоль зеленая стручковая нарезанная
  • 1 шт Цуккини
00:30
80 ккал
Салат с зеленой фасолью...
Ингредиенты:
  • 100 г Микс из зелени (салатные листья, укроп, зелёный лук)
  • 100 г Фасоль зеленая стручковая нарезанная
00:20
120 ккал

Товары 1 - 4 из 26
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Мои рецепты