Мои рецепты
Меню
Рецепты для вас

Кукурузные оладьи

00:20 мин
180 ккал
Энергетическая ценность:
Жиры —
Белки — 12г
Углеводы —
Расчет порций:
1
Ингредиенты:
Для подачи:
100 г лосося малосольного
2 перепелиных яйца
Зелень
Способ приготовления
01
Кукурузу отварить в кипящей воде в течение 5 минут. Воду слить. Пробить погружным блендером вместе с яйцами.
02
Добавить в полученную массу муку, специи, соль, соду. Жарить оладьи под крышкой с двух сторон.
03
Для подачи яйца отварить в кипящей воде 1 минуту. Так желток у яиц останется жидким. Подавать теплые оладьи с лососем и перепелиными яйцами, разрезанными на половинки.
Рецепты c этими продуктами
Кукурузный салат
Ингредиенты:
  • 400 г Кукуруза сладкая в зернах
  • 3 шт Зубчик чеснока
00:20
120 ккал
Салат с кукурузой, капустой...
Ингредиенты:
  • 3 листа Пекинская капуста
  • 100 г Кукуруза сладкая в зернах
00:20
112 ккал
Сливочный суп
Ингредиенты:
  • 100 г Кукуруза сладкая в зернах
  • 100 г Горошек зеленый
Салат с кукурузой и...
Ингредиенты:
  • 150 г Кукуруза сладкая в зернах
  • 100 г Очищенные креветки
00:20
102 ккал

Товары 1 - 4 из 23
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Мои рецепты