Мои рецепты
Меню
Рецепты для вас

Рагу с брюссельской капустой

00:30 мин
200 ккал
Видео
Энергетическая ценность:
Жиры —
Белки — 10г
Углеводы — 20г
Расчет порций:
1
Ингредиенты:

Идеальным дополнением к мясным и рыбным блюдам считаются овощи. Мы предлагаем простой рецепт овощного рагу с брюссельской капусты, который по достоинству оценят ваши домочадцы и гости. Сытное и нежное блюдо готовится очень просто. А благодаря замороженным овощам от ТМ 4 Сезона наслаждаться полезным гарниром можно круглый год.

Особая технология заморозки с резким понижением температуры сохраняет все полезные микроэлементы в овощах. Благодаря этому, овощи по вкусу и внешнему виду ничем не отличаются от тех, что только сорваны с грядки.

Готовьте овощное рагу с брюссельской капустой 4 Сезона по нашему рецепту и радуйте своих домочадцев и гостей кулинарными изысками круглый год.

Рагу с брюссельской капустой достойно украсит любой праздничный стол и званый ужин. Приготовление займет всего 45 минут, а благодаря простому пошаговому рецепту овощного рагу с брюссельской капустой, даже начинающие кулинары смогут освоить это красивое и вкусное блюдо.

Способ приготовления
01
Разморозить брюссельскую капусту. Разрезать пополам и отварить в течение 3-4 минут в подсоленной воде.
02
Порезать крупными полукольцами лук и поджарить до золотистого цвета на масле. Почистить морковь и чеснок, мелко порезать и добавить на сковороду к луку.
03
Порезать крупной соломкой филе индейки и добавить к овощам. Накрыть крышкой и тушить в течение 15 минут. Добавить отваренную брюссельскую капусту, соль, перец. Тщательно все перемешать и оставить тушиться на медленном огне еще 10 минут. Перед подачей на стол украсить рубленой свежей зеленью.
Рецепты c этими продуктами
Брюссельская капуста с картофелем...
Ингредиенты:
  • 1 шт Кабачок или патиссон
  • 100 г Брюссельская капуста
00:35
92 ккал
Картофель с брюссельской капустой...
Ингредиенты:
  • 2 шт Молодых картошки
  • 150 г Брюссельская капуста
00:20
Брюссельская капуста с творожным...
Ингредиенты:
  • 200 г Брюссельская капуста
  • 50 г Грецкие орехи
00:20
174 ккал
Брюссельская капуста в соусе...
Ингредиенты:
  • 400 г Брюссельская капуста
  • 250 г Творог зерненый в сливках
00:30
90 ккал

Товары 1 - 4 из 9
Начало | Пред. | 1 2 3 | След. | Конец
Мои рецепты