Спагетти с тыквой
Энергетическая ценность:
Жиры - 1г
Белки - 3г
Углеводы - 15г
Макароны с тыквой – это идеальный баланс сливочного вкуса и овощей. Блюдо идеально подойдет в качестве основного на ужин и также станет достойным украшением любого праздничного стола.
Благодаря замороженной смеси торговой марки «4 Сезона», любимыми спагетти с овощами можно лакомиться круглый год, даже зимой, удивляя гостей оригинальной подачей.
Если четко следовать нашему рецепту, справиться с приготовлением макарон с тыквой сможет даже новичок в кулинарном искусстве. Особую пикантность блюду придает тонкий вкус сливочного пармезана, который завершает блюдо и дарит необыкновенный аромат.
Способ приготовления
01
Очищенный чеснок нарезать тонкими дольками и обжарить в небольшом количестве растительного масла. Как только чеснок приобретет золотой цвет выловить его шумовкой (нам нужен только его аппетитный аромат).
02
Лук нарезать тонкими кольцами и обжарить в масле до прозрачности. Жареный лук следует переложить в отдельную посуду и накрыть крышкой, чтобы он оставался теплым.
03
Оставшееся в сковороде масло хорошо разогреть и выложить в него тыкву. Жарить до полной готовности (до мягкости). Чтобы тыква не пригорала можно добавить немного воды.
04
Тыкву приправить солью, добавить к ней лук и мелкорубленую петрушку с базиликом.
05
Спагетти отварить и добавить к тыкве. Все хорошенько перемешать. Готовое блюдо разложить по тарелкам, посыпать тертым пармезаном и украсить листиками базилика.
Приятного аппетита!
Рецепты c этими продуктами

Суп из брокколи и...
Ингредиенты:
- 200 г Брокколи капуста
- 100 г Тыква нарезанная
62 ккал

Паста в тыквенном соусе...
Ингредиенты:
- 100 г Паста
- 200 г Тыква нарезанная
00:40
191 ккал

Тыквенно нутовый суп с...
Ингредиенты:
- 300 г королевских неочищенных креветок
- 120 г консервированного нута или белой фасоли
59 ккал

Паста в тыквенном соусе...
Ингредиенты:
- 100 г паста
- 200 г Тыква нарезанная
00:40
191 ккал