Мои рецепты
Меню
Рецепты для вас

Диетический суп-пюре из тыквы

00:30 мин
43 ккал
Энергетическая ценность:
Жиры —
Белки —
Углеводы —
Расчет порций:
1
Ингредиенты:
01
Курицу отварить до готовности. Дать остыть, разобрать на волокна.
02
В бульоне отварить кукурузу и тыкву до мягкости (15 минут после закипания)
03
Лук нарезать кубиком и обжарить на масле.
04
Измельчить погружным блендером тыкву с кукурузой и жареным луком.
05
В измельченную массу добавить курицу, соль и перец. Подавать, посыпав петрушкой
Рецепты c этими продуктами
Паста в тыквенном соусе...
Ингредиенты:
  • 100 г паста
  • 200 г Тыква нарезанная
00:40
191 ккал
Пикантная курица с тыквой,...
Ингредиенты:
  • 250 г Куриное филе
  • 1 шт. Зеленое яблоко
65 ккал
Корзинки с тыквенным кремом...
Ингредиенты:
  • 200 г Тыква нарезанная
00:40
250 ккал
Тыквенные конфеты
Ингредиенты:
  • 120 г. Тыква нарезанная
  • 30 Мёд
01:00
278 ккал

Товары 1 - 4 из 23
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Мои рецепты