Мои рецепты
Книга рецептов
Мы подготовили для Вас невероятно вкусные рецепты. Давая их на пробу многим поварам все они говорили: «нечего добавить» и «прекрасно сбалансированно».

Спринг-роллы с овощами, курицей и креветками

00:45 мин
209 ккал
Энергетическая ценность:
Жиры — 12г
Белки —
Углеводы — 19г
Расчет порций:
1
Ингредиенты:

Спринг роллы из рисовой бумаги – это очень нежное и диетическое блюдо, которое отлично подходит в качестве перекуса или легкого ужина. Эти азиатские блинчики с пикантной начинкой буквально таят во рту. 

Гармоничное сочетание куриной грудки и креветки отлично дополняют сладкие овощи из «Китайской смеси». Попробуйте новый рецепт спринг роллов из рисовой бумаги и удивите своих гостей красивой подачей оригинального блюда. 

Спринг роллы с овощами станут экзотической изюминкой на вашем столе и перенесут в пестрый мир Азиатской кухни. 

Способ приготовления
01
Куриные грудки нарезать небольшими ломтиками и слегка обжарить на сковороде с добавлением оливкового масла. Креветки нарезать кубиками и добавить к курице. Китайскую смесь добавить к курице и креветкам и обжаривать все вместе 3-4 минуты.
02
Во фритюре разогреть растительное масло. Подготовить миску с водой для смачивания бумаги и рабочую поверхность для скручивания роллов. Рисовую бумагу смочить в воде в течение 2-3 секунд, чтобы она стала эластичной. Поместить небольшое количество начинки на бумагу и сформировать ролл. Обжаривать во фритюре небольшими партиями до образования золотистой корочки. Приятного аппетита!
Рецепты c этими продуктами
Утиная грудка с апельсинами...
Ингредиенты:
  • 1 пачка Китайская смесь
  • 2 филе утиной грудки
00:20
168 ккал

Мои рецепты