Мои рецепты
Меню
Рецепты для вас

Брокколи в кляре со сметанным соусом

00:20 мин
146 ккал
Энергетическая ценность:
Жиры —
Белки —
Углеводы — 13г
Расчет порций:
1
Ингредиенты:
01
В миску разбить яйцо. Добавить молоко и соль. Перемешать.
02
Добавить муку, перемешать.
03
Окунуть брокколи (предварительно разморозить) в кляр и поместить в сковороду с разогретым маслом. Жарить с двух сторон.
04
Для соуса смешать сметану с горчицей и рубленной петрушкой.
Рецепты c этими продуктами
Суп из брокколи и...
Ингредиенты:
  • 200 г Брокколи капуста
  • 100 г Тыква нарезанная
62 ккал
Суп-пюре из трех видов...
Ингредиенты:
  • 1.3 л Овощного бульона или воды
  • 750 г Цветная капуста
55 ккал
Вафли из брокколи
Ингредиенты:
  • 120 г Брокколи капуста
  • 2 шт Яйца
00:30
153 ккал
Хумус с брокколи и...
Ингредиенты:
  • 200 г Консервированного нута
  • 100 г Брокколи капуста
00:30
287 ккал

Товары 1 - 4 из 24
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Мои рецепты