Кукуруза под сыром
Энергетическая ценность:
Жиры — 6г
Белки — 3г
Углеводы — 16г
Если вам хочется удивить близких сочным и ароматным ужином, мы предлагаем приготовить кукурузу под сыром. При этом, приготовление такого овощного лакомства займет не больше 30 минут.
Замороженная смесь ТМ 4 Сезона позволяет наслаждаться вкусными и ароматными блюдами круглый год, не тратя много времени на готовку.
Такой вариант ароматного вегетарианского блюда отлично дополнит любой праздничный ужин, обед, а также может стать ароматным гарниром к морепродуктам или стейку.
Следуйте нашему простому пошаговому руководству приготовления кукурузы под сыром, и делайте свое меню вкусным, полезным и разнообразным.
Способ приготовления
01
Кукурузу высыпать в дуршлаг, облить кипятком и обсушить.
02
Морковь вымыть, сварить до готовности, потом очистить и натереть на крупной терке.
03
Смешать измельченную морковь с кукурузой, переложить в огнеупорную посуду, смазанную маслом, разровнять, посолить, поперчить по вкусу.
04
Сыр натереть на крупной терке и засыпать им кукурузу с морковью.
05
Сверху выложить майонез и разровнять его. Поставить посуду в разогретую до 160-180° С духовку и запекать в течение 15—20 мин. Приятного аппетита!
Рецепты c этими продуктами
Пицца
Ингредиенты:
- 120 г йогурта без добавок
00:20
153 ккал
Фунчоза с овощами
Ингредиенты:
- 100 г редиски
- 100 г Лоби зеленый нарезанный
00:20
147 ккал
Спагетти с овощами
Ингредиенты:
- 100 г Спагетти
- 50 г Горошек зеленый
00:20
126 ккал
Безглютеновый хлеб
Ингредиенты:
- 80 г пшена
- 80 г зеленой гречки
01:00
206 ккал