Пикантная семга с ароматной капустой
Энергетическая ценность:
Жиры — 5г
Белки — 10г
Углеводы — 20г
Что может быть ароматнее нежной запеченной семги? Только семга в духовке в апельсине, поданная с нежнейшей цветной капустой. Благодаря удивительной гармонии тонкого вкуса и аромата блюдо идеально подходит для званого ужина или семейного обеда.
Благодаря кориандру, розмарину и апельсину, семга с цветной капустой в духовке поражает своим оригинальным и пикантным вкусом, который по достоинству будет оценен гурманами.
Необыкновенно нежное сочетание сочной цветной капусты и семги делает это блюдо изысканным и одновременно сытным.
Мы предлагаем вам оригинальный рецепт семги в духовке, который дополнит вашу домашнюю коллекцию изысканных блюд.
Способ приготовления
01
Из трех апельсинов выжмите сок. Добавьте в него куркуму и кориандр.
Семгу посолите и замаринуйте в пряном апельсиновом соке на 30 минут.
02
Морковь тонко нарежьте и выложите вместе с неразмороженной цветной капустой в форму для запекания, посолите и залейте маринадом от семги.
03
Сверху выложите рыбные стейки, розмарин и апельсин, порезанный кружочками. Готовьте 20 минут в разогретой до 180°С духовке.
Рецепты c этими продуктами
Суп-пюре из трех видов...
Ингредиенты:
- 1.3 л Овощного бульона или воды
- 750 г Цветная капуста
55 ккал
Два вида капусты в...
Ингредиенты:
- 300 г Куриных сердечек
00:30
105 ккал
Ньоки из цветной капусты...
Ингредиенты:
- 0.5 0,5 стак. Мука пшеничная
- 0.5 0,5 стак. Крупа манная
50 ккал
Тосты с яйцами скрэмбл,...
Ингредиенты:
- 150 г Брокколи капуста
- 150 г Цветная капуста