Мои рецепты
Меню
Рецепты для вас

Тыквенные панкейки

00:30 мин
140 ккал
Энергетическая ценность:
Жиры —
Белки —
Углеводы — 23г
Расчет порций:
1
Ингредиенты:

Панкейки из тыквы непременно полюбятся всем, кто предпочитает легкие полезные десерты. Классическая подача этих американских блинчиков - с кленовым сиропом или медом. Выполненные на основе тыквенного пюре из замороженных овощей, эти блинчики станут отличным дополнением к завтраку или легкому ужину.

Мы предлагаем легкий рецепт панкейков с тыквой, которые станут прекрасным началом дня и подарят всем вашим домашним отличное настроение. 

Способ приготовления
01
Тыкву, не размораживая, отварить до готовности. Откинуть на дуршлаг и слить воду. С помощью блендера сделать тыквенное пюре. Отделить желтки от белков.
02
Желтки взбить с сахаром, добавить тыквенное пюре и масло и взбить еще раз. Муку просеять с разрыхлителем в тыквенную массу. Хорошо взбить белки с солью (до мягких пиков). Аккуратно смешать белки с тестом. Жарить на среднем огне до образования золотистой корочки, около 1 минуты с каждой стороны. Сковороду по необходимости слегка сбрызнуть растительным маслом. Подавать с медом, кленовым сиропом, ягодами и орешками. Приятного аппетита!
Рецепты c этими продуктами
Тыквенно нутовый суп с...
Ингредиенты:
  • 300 г королевских неочищенных креветок
  • 120 г консервированного нута или белой фасоли
59 ккал
Паста в тыквенном соусе...
Ингредиенты:
  • 100 г паста
  • 200 г Тыква нарезанная
00:40
191 ккал
Пикантная курица с тыквой,...
Ингредиенты:
  • 250 г Куриное филе
  • 1 шт. Зеленое яблоко
65 ккал
Корзинки с тыквенным кремом...
Ингредиенты:
  • 200 г Тыква нарезанная
00:40
250 ккал

Товары 1 - 4 из 24
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Мои рецепты