Состав:
Клюква садовая Пищевая ценность на 100г продукта:
| Белки | 0.5 г |
| Углеводы | 4 г |
| Витамин С | 12 мг |
| Калорийность | 20 ккал |
Садовая клюква
Содержание химических элементов в 100 г ингредиента
Клюква садовая
Витамины:
В1
0,02 мг
В2
0,02 мг
РР
0,2 мг
С
15,0 мг
E
1,0 мг
Микроэлементы:
Na
1 мкг
К
119 мкг
Са
14 мкг
Mg
15 мкг
P
11 мкг
Fe
0,6 мкг
Источники:
1. Химический состав российских пищевых продуктов. Под редакцией член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна. - Москва, 2002;
2. Химический состав пищевых продуктов: Справочные таблицы содержание основных пищевых веществ и энергетической ценности пищевых продуктов. Кн. I: / Под ред. И. М. Скурихина и М. Н. Волгарева. - 2-е изд., перераб. и доп. - М.: Агропромиздат, 1987. - 224 с.;
Рецепты c этими продуктами
Пунш со смородиной, клюквой,...
Ингредиенты:
- 1.5 стакана Розовое сухое вино
- 4 столовые ложки Водка
00:20
73 ккал
Тирамису с ягодами
Ингредиенты:
- 1 уп. Клюква
- 1 уп. Малина
00:20
300 ккал
Сырники с клюквой
Ингредиенты:
- 0.5 пачки Клюква
- 400 г творога
00:40
113 ккал