Состав:
Слива Пищевая ценность на 100г продукта:
| Жиры | 0.3 г |
| Белки | 0.8 г |
| Углеводы | 7.7 мг |
| Витамин С | 3.1 мг |
| Бета-каротин | 0.4 мг |
| Калорийность | 34 ккал |
Слива
Содержание химических элементов в 100 г ингредиента
Слива
Витамины:
Каротин
1 мг
В1
0,06 мг
В2
0,04 мг
РР
0,6 мг
С
10 мг
В4
1,9 мг
Микроэлементы:
Na
18 мкг
К
214 мкг
Са
20 мкг
Mg
9 мкг
P
20 мкг
Fe
0,5 мкг
F
2 мкг
Источники:
1. Химический состав российских пищевых продуктов. Под редакцией член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна. - Москва, 2002;
2. Химический состав пищевых продуктов: Справочные таблицы содержание основных пищевых веществ и энергетической ценности пищевых продуктов. Кн. I: / Под ред. И. М. Скурихина и М. Н. Волгарева. - 2-е изд., перераб. и доп. - М.: Агропромиздат, 1987. - 224 с.;
Рецепты c этими продуктами
Сливовое варенье с орехами...
Ингредиенты:
- 200 г Слива
- 100 г Сахар
00:30
270 ккал
Панакотта из слив
Ингредиенты:
- 350 мл Сливки 20%
- 15 г Желатин
153 ккал
Сливовый пирог на творожном...
Ингредиенты:
- 60 г Фиников
00:40
130 ккал
Витаминный напиток
Ингредиенты:
- 100 г Фруктовая смесь
- 100 г Малина
00:30
18 ккал