Состав:
Вишня Пищевая ценность на 100г продукта:
| Белки | 1 г |
| Углеводы | 10 г |
| Витамин С | 15 мг |
| Бета-каротин | 0.1 мг |
| Калорийность | 50 ккал |
Вишня без косточки
Содержание химических элементов в 100 г ингредиента
Вишня
Витамины:
Каротин
1 мг
В1
0,03 мг
В2
0,03 мг
РР
0,4 мг
С
15,0 мг
E
0,3 мг
В4
6,1 мг
Микроэлементы:
Na
20 мкг
К
256 мкг
Са
37 мкг
Mg
26 мкг
P
30 мкг
Fe
0,5 мкг
H
0,4 мкг
Se
0,1 мкг
I
2 мкг
Co
1 мкг
Mo
3 мкг
F
13 мкг
B
125 мкг
Источники:
1. Химический состав российских пищевых продуктов. Под редакцией член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна. - Москва, 2002;
2. Химический состав пищевых продуктов: Справочные таблицы содержание основных пищевых веществ и энергетической ценности пищевых продуктов. Кн. I: / Под ред. И. М. Скурихина и М. Н. Волгарева. - 2-е изд., перераб. и доп. - М.: Агропромиздат, 1987. - 224 с.;
Рецепты c этими продуктами
Кексы, в которых творога...
Ингредиенты:
- 200 г Творога 5%
- 1 шт Яйцо
00:30
176 ккал
Шоколадный пирог с вишней...
Ингредиенты:
- 2 шт Яйца
- 40 г Сливочного масла
00:40
322 ккал
Десерт-мороженое из кураги с...
Ингредиенты:
- 40 г Кураги
- 50 Вишня без косточки
00:20
79 ккал
Морковный чизкейк с вишней...
Ингредиенты:
- 3 шт Яйца
01:00
187 ккал