Мои рецепты
Меню
тм 4СЕЗОНА - это здоровая жизнь современных людей.

Томаты нарезанные

Состав:
Томаты
Пищевая ценность на 100г продукта:
Жиры 0.2 г
Белки 1 г
Углеводы 4 г
Витамин С 23.4 мг
Бета-каротин 1.2 мг
Калорийность 20 ккал
Богат витаминами и микроэлементами:
Содержание химических элементов в 100 г ингредиента
Томаты
Витамины:
Каротин 8 мг
В1 0.06 мг
В2 0,04 мг
РР 0.5 мг
С 25 мг
E 0.7 мг
В4 6,7 мг
Микроэлементы:
Na 3 мкг
К 290 мкг
Са 14 мкг
Mg 20 мкг
P 26 мкг
Fe 0.9 мкг
H 1,2 мкг
Se 0,4 мкг
I 2 мкг
Co 6 мкг
Mo 7 мкг
F 20 мкг
B 115 мкг
Источники:
1. Химический состав российских пищевых продуктов. Под редакцией член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна. - Москва, 2002;
2. Химический состав пищевых продуктов: Справочные таблицы содержание основных пищевых веществ и энергетической ценности пищевых продуктов. Кн. I: / Под ред. И. М. Скурихина и М. Н. Волгарева. - 2-е изд., перераб. и доп. - М.: Агропромиздат, 1987. - 224 с.;
Рецепты c этими продуктами
Бамия в томатном соусе...
Ингредиенты:
  • 400 г Бамия
00:40
188 ккал
Картофельная пицца
Ингредиенты:
  • 100 г Томаты нарезанные
  • 400500 400-500 г Картофель
Паста в томатном соусе...
Ингредиенты:
  • 2 зубчика Чеснок
  • 50100 50-100 мл Белое вино
135 ккал
Итальянская паста с томатным...
Ингредиенты:
  • 200 гр. Томаты нарезанные
  • 80 гр. Паста
00:30
200 ккал

Товары 1 - 4 из 9
Начало | Пред. | 1 2 3 | След. | Конец


Мои рецепты