Фаршированное куриное филе
Энергетическая ценность:
Жиры — 20г
Белки — 4г
Углеводы — 3г
01
Трём сыр, добавляем паприку, гавайскую смесь и сметану/йогурт. Солим, перчим, перемешиваем.
02
На филе делаем надрезы в виде «лодочек», солим, смазываем горчицей, заполняем подготовленной массой из сыра и овощей.
03
Выкладываем на сковороду. Готовим под крышкой 25- 30минут.
Рецепты c этими продуктами
Курочка по пекински
Ингредиенты:
- 200 г Паприкаш
- 100 г Фасоль консервированная
00:30
63 ккал
Хумус с паприкаш...
Ингредиенты:
00:30
287 ккал
Жареная вермишель с паприкой...
Ингредиенты:
- 100 г Вермишель
- 2 ст.л. Растительное масло
00:20
163 ккал
Гуляш
Ингредиенты:
- 1 пачка смеси Паприкаш
- 0.5 пачки овощей Лук нарезанный
02:00
326 ккал