Бананово-овсяные пироги без добавления сахара
Энергетическая ценность:
Жиры — 7г
Белки — 15г
Углеводы — 31г
01
В блендере измельчить в крошку овсяные хлопья.
02
Добавить в чашу блендера банан и яйцо. Еще раз взбить.
03
Масло растопить и смешать с банановой смесью и содой.
04
Выложить тесто в смазанные маслом керамические формочки, сверху выложить фруктовую смесь
05
В духовку на 180С на 30-35 минут.
Рецепты c этими продуктами
Банановые оладьи с фруктовым...
Ингредиенты:
- 160 г Банан
00:20
190 ккал
Витаминный напиток
Ингредиенты:
- 100 г Фруктовая смесь
- 100 г Малина
00:30
18 ккал
Фруктовый морс
Ингредиенты:
- 400 г Фруктовая смесь
- 2 шт. Яблоки
01:00
27 ккал
Пирог с фруктовой смесью...
Ингредиенты:
- 100 г цз пшеничной муки
00:40
231 ккал