Галета с фасолью
Энергетическая ценность:
Жиры - 11г
Белки - 6г
Углеводы - 22г
01
В миске смешать воду, растительное масло, соль и цельнозерновую пшеничную муку.
02
На присыпанной мукой поверхности раскатать тесто в тонкий пласт. Выложить начинку.
03
В духовку на 180С на 25 минут. За 5 минут до готовности посыпать сыром.
Рецепты c этими продуктами
Салат мимоза с зеленой...
Ингредиенты:
- 100 г Консервированной горбуши
- 1 шт Яйцо
00:40
139 ккал
Сэндвичи со стручковой фасолью...
Ингредиенты:
- 4 ломтика Хлеб
- 100 г Фасоль зеленая стручковая нарезанная
00:20
143 ккал
Паста в тыквенном соусе...
Ингредиенты:
- 100 г Паста
- 200 г Тыква нарезанная
00:40
191 ккал
Рагу с зеленой фасолью...
Ингредиенты:
- 100 г Фасоль зеленая стручковая нарезанная
- 1 шт Цуккини
00:30
80 ккал