Кукурузный супчик-пюре
Энергетическая ценность:
Жиры - 2г
Белки - 2г
Углеводы - 7г
01
Нарезать кубиками картофель
02
Нарезать кубиками кабачок
03
Смешать в кастрюле картофель, кабачок, кукурузу, сыр
04
Залить водой или бульоном. Довести до кипения и варить 15 минут. Поместить овощи вместе с бульоном в чашу блендера. Добавить тертый сыр и взбить до кремового состояния.
05
Добавить соль и перец по вкусу. Посыпать зеленью и подавать
Рецепты c этими продуктами
Картофельная запеканка с кукурузой,...
Ингредиенты:
- 100 г Отварной свинины
- 2 шт Картофеля
00:40
158 ккал
Закуска в тарталетках с...
Ингредиенты:
- 10 шт 10 тарталеток
- 100 г Кукуруза сладкая в зернах
00:10
73 ккал
Кукурузный салат
Ингредиенты:
- 400 г Кукуруза сладкая в зернах
- 3 шт Зубчик чеснока
00:20
120 ккал
Салат с кукурузой, капустой...
Ингредиенты:
- 3 листа Пекинская капуста
- 100 г Кукуруза сладкая в зернах
00:20
112 ккал