Мои рецепты
Меню
Рецепты для вас

Запеканка с овощами

00:40 мин
236 ккал
Энергетическая ценность:
Жиры — 13г
Белки — 12г
Углеводы — 19г
Расчет порций:
1
Ингредиенты:
01
Лаваш нарезать мелкими кусочками (~ 2 на 2 см).
02
Молоко взбить вилкой с яйцами. Добавить 50 г сыра и нарезанный укроп.
03
Молочную смесь смешать с лавашом. Выложить в форму. У меня стеклянная, застеленная пергаментом. 10 на 20 см.
04
Посыпать оставшимся сыром. Готовить на 180С 30 минут.
Рецепты c этими продуктами
Фунчоза с курицей и...
Ингредиенты:
  • 100 г Летние овощи
  • 100 г 8 овощей
122 ккал
Овощи в соусе песто...
Ингредиенты:
  • 200 г 8 овощей
  • 200 г Лоби зеленый нарезанный
Овощи, жареные с яйцом...
Ингредиенты:
  • 200 г Грибы с картошкой
  • 200 г 8 овощей
00:20
85 ккал

Мои рецепты