Фруктовый салат с ягодами
Энергетическая ценность:
Жиры — 1г
Белки — 1г
Углеводы — 11г
01
Половину апельсина очистить и нарезать. Из оставшейся половины выжать сок и смешать с арахисовой пастой - это будет заправка для салата.
02
Киви, яблоко, банан нарезать. Смешать все фрукты в миске вместе с заправкой.
03
Чернику и малину выложить уже сверху салата на тарелку, чтобы не повредить ягоды.
Рецепты c этими продуктами
Запеканка с шоколадно-ягодным желе...
Ингредиенты:
- 120 г Творога
00:40
142 ккал
Черничный десерт без выпечки...
Ингредиенты:
- 60 г Черника
- 80 г Мягкий творог
00:30
93 ккал
Черничное варенье с шоколадом...
Ингредиенты:
- 400 г Черника
- 100 г сахара
00:30
178 ккал
Черничный чизкейк без выпечки...
Ингредиенты:
- 100 г Финики (вес с косточками)
- 150 г Мягкий творог
00:30
169 ккал