Салат с кукурузой и консервированной рыбой
Энергетическая ценность:
Жиры — 6г
Белки — 7г
Углеводы — 7г
01
Кукурузу засыпать в кипящую воду. Варить 10 минут.
02
Огурец, яйцо, лук нарезать. Листья - порвать.
03
Рыбу размять вилкой.
04
Смешать все ингредиенты, полить соевым соусом и маслом.