Теплый салат из перца и брокколи

00:30 мин

200 ккал

Энергетическая ценность:

Жиры - 5г

Белки - 10г

Углеводы - 20г

Расчет порций:

Ингредиенты:

1 уп. Брокколи капуста
1 шт. Красный сладкий перец
2 ст.л. Оливковое масло
1 ст.л. Лимонный сок (свежий)
30 гр. Миндаль (обжаренный)
0.5 ч.л. Соль

Печать рецепта

Если вы хотите удивить ваших гостей красивой подачей оригинального блюда, то приготовьте этот вкусный и ароматный салат с брокколи и перцем. Они непременно оценят ваш кулинарный талант и получат гастрономическое удовольствие от гармоничного сочетания нежных соцветий брокколи, миндаля и сладкого перца.

Подробный рецепт салата с брокколи и перцем позволит вам быстро освоить новое блюдо.

Как приготовить этот вкусный и сочный салат с брокколи и болгарским перцем вы узнаете, ознакомившись с нашим рецептом.

Способ приготовления

Перец нарезать соломкой шириной 1 см.

Обжарить перец на масле до мягкого состояния и снять на салфетку. Смесь «Брокколи» переложить в глубокую сковороду, добавить растительное масло и обжарить до мягкого состояния. Посолить по вкусу.

Мелко нарубить миндаль.

Выложить овощи в салатник, сбрызнуть лимонным соком, посыпать орехами и хорошо перемешать.Пикантный салат из брокколи и сладкого болгарского перца готов! Подавать его лучше в теплом виде.

Рецепты c этими продуктами