Сэндвичи гриль
Энергетическая ценность:
Жиры — 8г
Белки — 7г
Углеводы — 30г
01
С багета срезать горбушки и разрезать на 3 части. Каждую разрезать на половинки.
02
Фасоль отварить в кипящей воде 3 минуты.
03
Сыр натереть на мелкой терке.
04
Багет смазать песто, выложить фасоль и сыр. Накрыть оставшимся хлебом.
05
Готовить на сковороде или в гриле до румяной корочки.
Рецепты c этими продуктами
Индейка с фасолью и...
Ингредиенты:
- 1.5 кг индейки
- 100 г Фасоль золотистая стручковая нарезанная
00:30
115 ккал
Рыба, запеченная с овощами...
Ингредиенты:
- 400 г. Бамия
- 400 г. Фасоль золотистая стручковая нарезанная
00:35
103 ккал
Паста с овощным гуляшом...
Ингредиенты:
- 320 г свинина
- 100 г нарезанный лук
160 ккал
Рис с золотистой фасолью...
Ингредиенты:
- 200 г Фасоль золотистая стручковая нарезанная
- 50 г Рис пропаренный
00:30
144 ккал